Suplementos
La relación entre la fuerza de agarre, el equilibrio físico y la longevidad
¿Qué papel juegan la fuerza de agarre y el equilibrio físico en la longevidad? El envejecimiento saludable ha sido uno de los principales temas de estudio en la ciencia del bienestar. En este contexto, la fuerza de agarre y el…
RHODIOLA ROSEA: El Antidepresivo Natural que Revoluciona el Bienestar
En un mundo donde el estrés, la depresión y la fatiga se han convertido en compañeros constantes de nuestra vida diaria, la búsqueda de soluciones naturales y efectivas para combatir estos males es más importante que nunca. Entre las opciones…
RHODIOLA ROSEA, BENEFICIOS Y APLICACIONES: UNA PERSPECTIVA INTEGRAL
En el amplio espectro de plantas medicinales, la Rhodiola Rosea destaca por sus numerosos beneficios y su rica historia en diversas culturas. Este artículo ofrece una visión exhaustiva de la Rhodiola Rosea, abarcando desde su historia hasta sus múltiples aplicaciones…
TODO SOBRE LOS BATIDOS DE PROTEÍNA
Aunque parezca sencillo, vamos a ver qué características y beneficios tienen los distintos batidos de proteínas, la cantidad recomendada y mucho más. Seamos realistas, la construcción de músculo no es fácil. La construcción de músculo es un proceso complejo que…
SUPLEMENTOS ¿QUE CANTIDAD TOMAR Y PARA QUE SIRVEN?
Todos sabemos de la importancia de una nutrición saludable y equilibrada para conseguir alcanzar nuestros objetivos, gozar de una salud de hierro y obtener una ganancias físicas dignas de admiración. Evidentemente acompañado de un entrenamiento inteligente, intenso, constante y eficaz.…
RHODIOLA ROSEA el adaptógeno para ADELGAZAR, perder GRASA y regular el CORTISOL
Sin duda uno de los mejores adaptógenos para perder peso de forma saludable, quemar la grasa que nos sobra y regular el cortisol, que nos provoca ansiedad, fatiga y depresión, es la Rhodiola Rosea (artículo con dos vídeos). …
EL MEJOR SUPLEMENTO VITAMÍNICO NATURAL
¿Recuerdas aquello de “y no olviden supervitaminarse y mineralizarse“?, si es así, eres de mi generación, en la que la alimentación, aunque escasa era más sana que ahora. Hoy en día es complicado encontrar alimentos que realmente nos nutran y…
EL MITO DE LOS CARBOHIDRATOS
Qué carbohidratos realmente son los que nos convienen y cuáles no nos interesan, en qué momento consumirlos, qué cantidad, los carbohidratos engordan… Al igual que las proteínas y las grasas, los carbohidratos son macronutrientes; en otras palabras, sustancias que aceleran…
CLA: (VÍDEO-ARTÍCULO) MEJORA TONO Y MASA MUSCULAR, MIENTRAS PIERDES GRASA Y ELIMINAS CELULITIS con CLA 500 de NUTRILITE
El CLA, también conocido como Ácido Linoleico Conjugado, es una fuente de primera calidad de CLA altamente concentrado, procedente de forma natural del cártamo. Veremos los beneficios del CLA en este Vídeo Artículo. Se ha demostrado que el CLA contribuye…
QUÉ SON LOS AMINOÁCIDOS Y PARA QUÉ SIRVEN – Videoartículo
Vamos a ver la clasificación y tipos de aminoácidos. Repasaremos las funciones de los aminoácidos esenciales y no esenciales y la importancia de los aminoácidos ramificados para los deportistas. Sin duda, todos los libros y artículos acerca de la nutrición…
