CURL DE BICEPS CON MANCUERNAS (EJERCICIO ALTERNATIVO)

2020/11/19

Os muestro un vídeo con otra alternativa para realizar el Curl de Bíceps con Mancuernas.

Vídeo en el que explico una variante de este ejercicio que a mi me da mejores resultados, un ejercicio con más intensidad y más eficaz.

MIRA EL VÍDEO: